mantra de hoje a estender pelo próximo ano

tudo tem uma razão de ser.tudo tem uma razão de ser.tudo tem uma razão de ser.tudo tem uma razão de ser.tudo tem uma razão de ser.tudo tem uma razão de ser.tudo tem uma razão de ser.tudo tem uma razão de ser.tudo tem uma razão de ser.tudo tem uma razão de ser.tudo tem uma razão de ser.tudo tem uma razão de ser.tudo tem uma razão de ser.tudo tem uma razão de ser.tudo tem uma razão de ser.tudo tem uma razão de ser.tudo tem uma razão de ser.tudo tem uma razão de ser.tudo tem uma razão de ser.tudo tem uma razão de ser.tudo tem uma razão de ser.tudo tem uma razão de ser.tudo tem uma razão de ser.tudo tem uma razão de ser.tudo tem uma razão de ser.tudo tem uma razão de ser.tudo tem uma razão de ser.tudo tem uma razão de ser.tudo tem uma razão de ser.tudo tem uma razão de ser.tudo tem uma razão de ser.tudo tem uma razão de ser.tudo tem uma razão de ser.

hoje e sempre...

... mas que vai ter de mudar. esta minha má gestão de um não. é coisa para me moer o cérebro durante horas. é difícil. já deixei milhentas vezes de convidar, de oferecer, de... só com receio de um não. contudo é uma resposta que dou com frequência. grande contra censo quando não devemos fazer o que não gostamos que nos façam.

e 5 dias depois de ter dado um sim, um pouco forçado, acho que vou mesmo que voltar atrás com a minha palavra e proferir um não. não, porque não condiz com o que tinha projectado, não, porque não vou ser eu, não, porque não faz sentido só porque fica bem e os outros querem mais do que eu. não. e vai custar. 

gosto...

... do seu olhar rasgado quando se ri e das sardas que pintalgam o  nariz.

hoje

hoje o dia vai ser tão longo. breve pausa para jantar e não tarda regresso ao trabalho. mas só me apetece dormir.

valeu a fugida ao hospital na hora de almoço para conhecer a F. tão preciosa. muito cabelito preto, umas bochechas apetecíveis, um doce.

para mais tarde recordar

áfrica do sul'2010

identifico a minha vida como uma árvore. existe um ponto de partida. múltiplas escolhas,
que se multiplicam sem fim. escolhas de rumos a seguir. depende de mim.
uma pequena semente, cresce numa estrondosa árvore. dá frutos.
as raízes essenciais à vida, têm de ser bem nutridas e acarinhadas.
um todo dependente de tanto. a minha vida é como uma árvore.

natação (ainda)

e  não é que o sr prof novo aparentemente desinteressante, é bem fofo. ;)

natação

depois de uns 6 anos com o mesmo professor, foi altura de variar forçosamente. o pobre, a recibos verdes, viu destruturarem-lhe a vida e ficar sem os alunos de sempre.

não gostei, confesso. mas as mudanças nem sempre são negativas. de facto em 3 ou 4 semanas de aulas já aprendemos mais do que talvez nesses 6 anos. este sr prof novo percebe mesmo da coisa. exige, mas não abusa. um bom ambiente mantém-se e a motivação em melhorar também. até mariposa já começamos a 'dominar' (se é que isso é possível Ü).

ai fazemos mal? então vamos lá fazer a coisa como deve de ser.

resumindo o plano alimentar

6ª feira estava outra vez nos 71kg.

fim de semana fora, algum controle, mas pequenos abusos são sempre cometidos. pior foi ter chegado  a casa domingo à noite e ter um ataque de gula. comi tanto que estou entupida até hoje e com uma sensação parva de afrontamento e inchaço. e estou mesmo, e reflectiu-se no peso, óbvio.

ontem na consulta de planeamento disse à sra enfermeira que andava a tentar emagrecer, e não imagino (ou talvez sim, porque vivi 4 anos com uma bulímica) o dia a dia de tantas mulheres que por ali passam, que me disse, mas olhe que está dentro do peso normal (no limite, mas estou é verdade, e eu sei disso).

hoje mal entrei no balneário após a aula de natação, umas sras conhecidas perguntaram o que andei a fazer para estar com este corpaço. corpaço??? ainda faltam no mínimo mais 5kg.

em dias de energias menos positivas a rondar o cérebro  estes pequenos apontamentos fazem alguma diferença, e dão força para não baixar os braços e acomodar, mas sim para continuar a luta.   

será que aos 31 anos vou estar com o peso ideal? são só 5 kgs em 2 meses.

iupiiiiii

acabei de receber um telefonema do pai da F.. JÁ NASCEU? gritei quando ouvi a sua voz.

felizmente correu tudo bem, e agora estou aqui num pranto, misto de felicidade e tristeza pelos acontecimentos recentes. mas muito feliz. que delicia de noticia para alegrar este meu dia tão negro e sem jeito. Ü

Ü - 5ª feira foi dia de ir tirar fotografias à F.+F.

a pequena F.chegou às 38 semanas,
mais um tiquinho e está cá fora
para receber muito amor

das duas ultimas semanas

uma felicidade tremenda para toda a família. as novidades seguintes relacionadas estranhou-se mas logo se entranhou. e agora... nada. custa digerir, mas o nosso apoio incondicional foi proferido sempre para o bem, ou para o 'mal'. quero acreditar que será melhor assim.

o fim de semana

ai

depois de um fim de semana de abusos, outubro começa com muito soninho no lombo.

tomaaaaaa

está uma pessoa em casa  a deprimir, assim só p'ra gastar os últimos cartuchos da semana, e vai daí, horas de ir descarregar tudinho quanto é negativo na 'picina'. saio porta fora, um bocado contrariada, e deparo com um belo arco-íris, o suficiente para me deixar feliz. logo de seguida o por do sol lindo. 

arco-íris

por do sol lindo mais lindo não há

como se não bastasse, na natação bati o meu record: 1500m em 45minutos. Ü

o lado mau da coisa

ontem marchou um pacote de bolacha maria, assim sem grande dificuldade. (e a semana que estava a ir tão bem) =(

há que ver o lado bom da coisa

a vantagem de andar de neurose à uns dias reflecte-se sempre na arrumação e organização da casa. num instante tudo fica um brinco.

nunca mais acaba

estou fartinha desta semana. felizmente mal tenho tido tempo para respirar. ela é reuniões, visitas a amigos, natação, trabalho em muito, e só as caminhadas às 7h tem falhado (mas o peso até está a descer Ü).

um ansiedade e insegurança parvas invadiram o coraçãozinho, esta semana. quero o fim de semana e semi relaxar.

pingo doce

estava eu numa fugida rápida ao pingo doce, para comprar algumas coisinhas básicas, quando já na caixa me lembro: fuck, os 20€ obrigatórios para pagar com cartão. olhei rapidamente para o porta moedas, e vislumbrei uns trocos... fiquei atentamente à espera, a ver a conta a somar. tinha o necessário, mas não gostei de me ter esquecido desse pormenor totó do pingo  doce.

e por hoje.. é isto!

e de repente

uma angústia que me prende os movimentos, e me faz querer estar muito longe de tudo.