por estes dias, ou meses

*inscrevi-me no ginásio, no minimo duas horas de almoço a perder gordurinha. e sim, confirma-se. mas peso nem por isso.

*pois que dos 5 kgs que tinha perdido, recuperei 3,5kg em 3 meses  (adiei uma consulta a achar que conseguia sozinha dar conta do recado, mas ainda não). Dona nutri não ficou nada contente, mas foi nessa consulta que a maquineta relatou que mesmo com o aumento de peso, a massa magra aumentou e a gorda desceu (com um mês e meio de ginásio).

*2ªf hora de almoço ginásio,
  3ªf natação as 20h,
  4ªf hora de almoço ginásio,
  5ªf natação as 20h,
  6ªf hora de almoço ginásio (nem sempre)

*poucas saídas mas boas

*noites que voltaram a ser mais tranquilas, depois de ataques de "sonambulismo" de gula

*a tranquilidade e serenidade, e diria mesmo felicidade que está na simples ausência de uma pessoa no meu local de trabalho que de há um mês e meio para cá, tem tornado os meus dias bem mais fáceis e suportáveis. não é definitivo, mas já está a ser uma lufada de ar fresco

*...

*e estes dois dias de férias vão saber pela vida, com casamento no sábado que promete muita loucura e diversão. vida boa!

gratidão #1

ir às compras e receber um saco reutilizável, agora que são todos pagos, mesmo tendo comprado um no sábado noutro hipermercado;

no estacionamento do hipermercado na hora de almoço, sair ao mesmo tempo de traseira com o carro que estava estacionado atrás do meu, e como que numa dança (não sei se o sr me tinha visto, mas eu não o vi de certeza), não batemos, o sr chegou à frente sem reclamar, agradeci e segui viagem;

ter inspeção no trabalho e estar tudo perfeito mais perfeito não há;

na aula de natação um colega levou caderninhos para os meus meninos, lembrou-se que eu talvez lhes desse utilidade, em vez de irem para o lixo;

a minha consciência tranquila, é o melhor.

felicidade é....

descobrir que à noite também há estrelas na areia.

parecia uma miúda ao vê-lo passar o dedo pela areia molhada, e pequenos pontos de luz surgiam como pirilampos.

será desta?

ainda um pouco adormecida, ontem pela manhã fui informada que em abril poderei ser titi madrinha. ainda é tudo muito precoce. devido ao histórico, prefiro manter-me na expectativa que vai mesmo correr bem desta vez. 

nos meus sonhos desta noite, a criança, menino, já começava a falar. Ü

do melhor de estar de férias

ter tempo para ver tv. fazer zapping a qualquer hora do dia e poder ficar a ver os filmes que tanto gostamos. um dia destes as 2h30 da manhã o pretty woman, ontem a meio da tarde into the wild. é que sabe mesmo bem.

a felicidade é...

... apanhar amoras.

que regalo nas minhas caminhadas matinais, tirar uns minutos para me deliciar com um punhado destes frutos que me sabem a infância, e sabem tão bem.

a felicidade é...

daqui

já tive, agora não tenho, gosto de muitas dependendo do estado de espírito  existem algumas que serão sempre especiais, que lembram pessoas e momentos. esta e esta, são duas que gosto muito nos dias que passam.