passada uma semana, nem um dia de caminhada (esteve sempre a chover, cof cof), os últimos chocolates foram comidos, e portanto sou uma fraca e sou.
para ajudar à festa, nova avaliação na natação e piorei em 10seg os meus tempos. preciso mesmo retomar a vida saudável.
afinal são só mais 5/7 kgs a perder. Ü depois é continuar a trabalhar para manter.
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