chega o dia que damos conta que se calhar sozinhos é mais difícil. precisava de ajuda. não era bem a ajuda que desejava, mas penso que será a mais eficaz. em tempos, à muito tempo atrás, ajudou, e muito.
fica suspenso um plano de uma dieta e exercício "tão exigente", porque por assim ser, nunca foi rigorosamente cumprido, e só serviu para agravar a dona gula.
prioridade, alinhar objectivos e encontrar caminhos. quero paz na alma, e tudo o resto vem.
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